Met deze training brengen we verhoogd bewustzijn in de wisselwerking van gedachten en gevoelens en het effect hiervan op ons lichaam. We leren de ‘negatieve’ versplinterende energie van de emoties om te zetten in kracht en focus. Ons energetisch centrum groeit.
We werken met de 5 yin organen: longen, nieren, lever, hart en milt, onze zintuigen en de 5 elementen: metaal, water, hout, vuur en aarde om tegengestelde emoties met elkaar te verenigen en zo interne spanningen te transformeren in gecenterde aanwezigheid. We zijn minder makkelijk uit het veld te slaan en meer op ons gemak. De taoïsten noemen deze beoefening de eerste formule van de Interne Alchemie. Wat wil zeggen dat we zware / vastzittende emoties omzetten in levenskracht : lood verandert in goud.
Start wekelijkse lessen op 10 september 2019 in Centrum Djoj